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Science
sleep on it
/slip ɑn ɪt/
一晩寝かせる（寝てから決める）
「sleep on it」は「一晩寝かせる（寝てから決める）」という意味の英語表現です。
例文・会話例
- Don't decide now. Sleep on it.
- I studied before bed and slept on it. It stuck.
研究のポイント
睡眠中に記憶が整理・定着される（記憶の固定化）という研究の総説。寝る前に復習すると効率がいい。
Source: Stickgold, R. (2005). Sleep-dependent memory consolidation. Nature, 437(7063), 1272–1278. 論文を読む
同じレコードのフレーズ
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- retrieval practice想起練習（思い出す練習で記憶が強くなる）
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