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Real Talk

I just need a minute.

/aɪ dʒʌst nid ə ˈmɪnət/

ちょっとだけ一人にさせて（気持ちを落ち着かせたい）

「I just need a minute.」は「ちょっとだけ一人にさせて（気持ちを落ち着かせたい）」という意味の英語表現です。英語で言うと You need a short break to calm down.

例文・会話例

1. AAre you okay? Do you want to talk?
2. BI just need a minute.
3. Sorry, I just need a minute. I'll be right back.

自然な言い方・避けたい言い方

• × Please leave me alone. （教科書的）突き放す感じが強い

なぜこう言うのか

感情が高ぶったとき、ケンカの途中、悪い知らせの後に。「1分」ではなく「少しの時間」。相手を拒絶せずにスペースをもらえる。

カルチャー・ニュアンス

言われた側は Take your time. I'm right here. と返すと優しい。

同じレコードのフレーズ

• I'm torn.迷ってる（気持ちが二つに引き裂かれてる）
• It's been weighing on me.ずっと気になってる（心に重くのしかかってる）
• I'm not gonna lie,正直言うと（ぶっちゃけ）
• It hit different.いつもと違って刺さった
• I'm running on empty.もう燃料切れ（心も体も空っぽ）
• I needed that.それ、まさに必要だった（救われた）